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ボクササイズの出来るパーソナルジムが教えるボクササイズのデメリット

おはようございます!

CALORIE TRADE JAPAN豊田店の祖父江誠(そぶえ まこと)です。

ボクササイズの出来るパーソナルジムが教えるボクササイズのデメリット

 

セッション中にトレーニングのバリエーションで「ボクササイズ」を取り入れました。

また会員様に感想を聞いてこちらの方でシェアしようと思うので、楽しみにしていて下さい

そんな本日はあえてボクササイズのデメリットについてボクササイズの出来る豊田市のパーソナルジムがご紹介しようと思います。

🔽ボクササイズのメリットをご紹介したブログ記事はコチラ🔽

ボクササイズのメリット、豊田店でもボクササイズ検討中!

ボクササイズのデメリット

拳を怪我する危険性がある

パンチは手首や拳を痛める可能性が非常に高いです。その為最初はバンテージや軍手をして拳を保護しないといけません。

ただ十分に保護した上でもパンチは衝撃が強い運動で、体にかかる負荷も強いので注意しなければなりません。ミットを持つトレーナーの腕も重要です、ミット受ける側の技量も重要になってきます。

手軽ではない

当たり前ですが、ボクササイズにはボクシンググローブとパンチングミット、バンテージやシューズ一の広さのスペースなど、体一つではできないのも難点です。またミットを持てるトレーナーも数多くは居ません。

運動を行えるまでの環境に手間取るのはよくない点の一つです。

まとめてみた

いかがでしたでしょうか。

当店でも正式にボクササイズをセッションに取り入れました!これからお客様に実際に体験して頂き、その感想とかもシェアして行きたいと思いますので、是非楽しみにしていて下さい。

最後までご覧いただきありがとうございました。

以上、CALORIE TRADE JAPAN豊田店の祖父江誠(そぶえ まこと)がお送りしました。

– この記事を書いた人 –

顧客満足度1位
豊田市で最も選ばれる
パーソナルトレーナー

祖父江 誠
そぶえまこと

トータルセッション数

2,400回

今まで行ったパーソナル数。月150セッション以上をこなしております。

トータルお客様数

200人

今まで担当させていただいたお客様の人数。約250人の方々のダイエットをお手伝いさせていただきました。

豊田市のパーソナルトレーニングジム顧客満足度

1/5位

豊田市のパーソナルトレーニングジム顧客満足度アンケートにて1位を獲得。Google社の口コミにおいても1位を獲得※(株)MIRAIS調べ

 

ダイエット、ボディメイクについて電話でも、メールでも、ラインでも気軽にご相談ください!きっとお役に立てるはずです。

 

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